饥饿与干渴 (Starvation and Thirst)

人物可能会面临断水断粮，又缺乏补给困境。在正常气候环境中，中型人物每日至少需要1加仑的水与差不多1磅的新鲜食物，以避免饥渴（小型人物只需一半分量）。在非常炎热的气候环境中，人物需要二至三倍分量的水来避免脱水。

不饮水的人可支撑一日再加上相当于体质值的小时数。之后，该人物每小时便须进行体质检定（DC=10，每再检定便再+1），若失败则受到1d6点非致命伤害。

人物可三日不进食，但会日益难受。之后，该人物便须每日进行体质检定（DC=10，每再检定便再+1），若失败便受到1d6点非致命伤害。

因缺水断粮而受非致命伤害的人物会陷入疲乏状态（见84页），除非开始进食或饮水，否则因饥饿或干渴而受到的非致命伤害无法复原，即使使用恢复生命值的魔法（如“治疗轻伤”），亦无法医疗此类伤害。